身心容納之窗

身心容納之窗,為何有蜈蚣


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

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【鏡の正しい捨て方】風水で縁起のよい方法

【鏡の正しい捨て方】風水で縁起のよい方法 鏡の正しい捨て方は、粗塩もしくは普通の塩を振りかけてから、感謝の言葉を伝えて、自治体で定められている分別方法通りにゴミ出しすること。 コンパクトとかスタンドミラーなど、小さめの鏡って落として割ったり、ヒビが入ってしまうこともありますね。 そんな時は具体的に、鏡ってどんな捨て方をすれば良いのか、きちんと理解していないと正しく処分できないもの。 今回はそこで、縁起もしっかり担いで処分できる、鏡の正しい捨て方を詳しく紹介します! 鏡って割れること自体、あまり縁起が良いとはいえないので、風水的にも正しい捨て方をすると良いですよ! スポンサーリンク 目次 割れていない鏡の捨て方 割れた鏡の捨て方 風水での鏡とは 風水での鏡の捨て方 まとめ

陽氣(中醫理論)

在我們人體,陽氣的氣化作用與之類似,用現代的話説就是新陳代謝,人體新陳代謝靠陽氣氣化作用來維持,吃進去的東西、吸進去的氣,在氣化作用下變成可吸收利用的物質進入人體,在人體內又在氣化作用下合成人體有用的物質充養人體,同時分化出無用的 ...

陰陽水

另外,陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的説法並不正確。 人們早晨起牀產生的起立反射,和早飯後產生的胃結腸反射,都可促進結腸集團蠕動,產生排便反射。 水進入人體後腸胃蠕動產生排便慾望,與陰陽水並無太大關係。 而且,水在人體起到運載營養素的作用,髒水對營養素的運載作用差,會影響 ...

晨意帮忙丨场面"壮观"!长沙一小区停车场垃圾成山,物业:清理过,但总有人扔

1月15日,湖南湘江新区学士翰林苑小区的业主们向晨意帮忙记者求助称,小区地下停车场里装修垃圾"堆积如山"。业主们不但对于垃圾带来的环境 ...

「明瞭」の意味と使い方!明快・明確との違いは?|例文つき|語彙力.co

「明瞭」の例文. 簡単明瞭な説明文で、とてもわかりやすい。 食物アレルギー表示を原材料の近くに明瞭に記載する必要がある。 法律の適用基準は常に明瞭でなくてはならない。 彼の発言は不明瞭で何を言っているのかよくわからなかった。

1978年屬馬人2024年運勢運程 46歲屬馬人的運勢

1978年出生的屬馬人,在2024年將會面臨許多挑戰和機遇。 這一年,1978年屬馬人需要注重自己的職業發展、財務管理和人際關係,以實現自己的全面發展和成功。 1978年屬馬人需要保持冷靜和理智的態度,不斷努力和學習,以實現自己的人生目標和價值。 同時,1978年屬馬人也需要注重自己的身體健康和心理健康,保持良好的生活習慣。 事業運勢 在事業方面,1978年屬馬人需要注重自己的職業規劃和發展。 這一年裡,1978年屬馬人的事業運勢較為平穩,但也需要不斷努力和學習,以保持競爭力。 1978年屬馬人可以考慮拓展自己的職業領域,尋求更廣闊的發展空間。 同時,1978年屬馬人還可以與同事和領導進行更密切的合作,共同推進工作的進展。 財運分析 在財務方面,1978年屬馬人需要注重理性的理財和投資。

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

(資料來源:唐山居家佛俱) 神明桌尺寸都是依據文公尺上的吉字規則施作。(圖片翻攝自鴻慶室內設計). 3.神明桌虎邊距離須大於龍邊. 擺放神明桌時,左右兩側應與牆壁有適當距離,正所謂「逼虎傷人」,故虎邊須大於龍邊,並且量測出來的數字應符合文公尺上的吉字。

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